Envie de vous ressourcer pendant votre journée de travail ?
YOGA
Le Hatha Yoga est une discipline millénaire du corps et de l'esprit qui, par la pratique de postures spécifiques, d'exercices de respiration et de méditation, prodigue de multiples bienfaits sur les plans physiques et psychiques : réduction du stress, soulagement des douleurs, correction de la posture, stimulation de la créativité, apaisement du mental, développement de la souplesse, gain d'énergie, amélioration de la concentration, renforcement musculaire…
Accessible à tou·te·s, à tous âges et tous niveaux, venez vivre cette expérience de reconnexion profonde à votre corps et à votre esprit au sein d'Hélioparc !
- Tarif : à l'année
- 10 personnes maximum - inscriptions : marie.yogachandra@gmail.com